Hjem Mad Sådan klippes og spises en papaya

Sådan klippes og spises en papaya

Skræl en mango (Juli 2024)

Skræl en mango (Juli 2024)
Anonim

Leah Maroney
  • Kig efter hud, der vender fra grønt til gul. Hvis en papaya er moden, skal du kunne trykke din tommelfinger ind i kødet.
  • Papayaer kommer i forskellige former og størrelser. Den hawaiianske sort er mindre og pæreformet, mens de caribiske og asiatiske papaya er store.
  • Begge er lækre og fyldt med C-vitamin plus andre næringsstoffer. Papaya er specielt fantastisk til alle med en følsom mave eller dårlig fordøjelse (IBS inkluderet).
Fortsæt til 2 af 8 nedenfor.
  • 02 af 08

    Skær Papaya i Halvdelen

    Leah Maroney

    Placer papaya på et skærebræt. Ved hjælp af en stor skarp kniv skal du klippe papaya halvt i længden.

    Fortsæt til 3 af 8 nedenfor.
  • 03 of 08

    Åbn Papaya

    Leah Maroney

    Åbn papaya og adskilles i to sektioner.

    Fortsæt til 4 af 8 nedenfor.
  • 04 af 08

    Skraber frøene ud med en sked

    Leah Maroney

    Skru ud frøene ved hjælp af en stor ske. Prøv ikke at skære for dybt med din ske eller du kan miste en del af frugten, især hvis den er overryg.

    Fortsæt til 5 af 8 nedenfor.
  • 05 of 08

    Sprøjt ud frugten og spis som er

    Leah Maroney
    • Du kan nu nyde papayafrugten ved at grave ind i den med en ske. Eller lav papaya "melonbolde" med en melonboldkage eller en iscreme som set her.
    • For andre skære- og spisespidser, fortsæt videre gennem de næste trin.
    Fortsæt til 6 af 8 nedenfor.
  • 06 af 08

    For at lave Papaya Cubes eller Wedges, skræl Papaya

    Leah Maroney
    • For at skrælle papaya, hold frugtene lodret og kør kniven nedad langs huden i lange skiver. Prøv igen ikke at skære for dybt, eller du vil miste meget af frugten.
    • Hvis du ikke er komfortabel med at bruge en kniv, skal du bruge en grøntsagsskiller til at fjerne huden.
    • Alternativt kan du skære papaya i skiver og bruge en kniv til at skrælle huden ud af hver skive.
    Fortsæt til 7 af 8 nedenfor.
  • 07 af 08

    Skær Papaya i Wedges

    Leah Maroney

    Nu drej papaya over og simpelthen skær i kiler - så tyk eller tynd som du vil. Fortsæt med at skære, hvis du vil have kuber af frugt.

    Papaya kiler er gode til at servere til morgenmad (de ser fantastisk ud på en plade af æg og toast).

    Fortsæt til 8 af 8 nedenfor.
  • 08 af 08

    Drikke med limejuice og nyd din papaya

    Leah Maroney

    Her er et godt tip: Klem lidt limejuice over papaya for at fjerne enhver ubehagelig lugt og forbedre smagen af frugt. Eller kombiner din friske papaya med anden frugt i en frisk frugtsalat.

    Du kan også godt lide

    • Grøn Papaya Salat Opskrift
    • Thai Vandfald Bøvesalat Med Papaya Opskrift