Sådan opretter du et fantastisk supportsystem

Gør det hele med lidt støtte! . Keystone-France / Getty Images

Det er afgørende for en Working Moms succes, både personligt og professionelt, at have et fantastisk støttesystem. Der er fem vigtige områder, du vil adressere, før du vælger tropperne.

Det handler om at sætte forventninger. Når du danner dit supportsystem, prøv at følge 5W'erne, hvem, hvad, hvornår, hvor og vigtigst hvorfor. Lad os bryde det ned:

Hvem vil være en del af dit supportteam

Hver person er valgt af en grund.

Du stoler på dem, med dit liv, dine børns liv, dit arbejde, dit omdømme. Du vil garantere dem. De er en god person; de har en god sjæl. De behandler dig godt og respekterer dig. De er en god lytter og dømmer ikke (medmindre det kræves). De kan ikke være der for dig i hjerteslag, fordi livet kommer i vejen, men de vil forsøge deres bedste for at hjælpe dig ud.

Lav en liste over personer, du vil stole på. Er der nok mennesker? Hvis ikke, så er det tid til at udvide din vennekreds og begynde at styrke disse relationer. Venskaber er en tovejsgade, så pas på måder, du kunne medtage i deres supportsystem.

Hvad har du brug for hjælp til?

Opret et par tankekort over alle de ting, du har brug for og vil gøre i dit personlige og professionelle liv (se denne artikel om, hvordan man kan huske kort for Working Mom). Når du ved hvad du har brug for hjælp med, bliver det nemmere at vælge hvem kan hjælpe dig, fordi du vil matche deres styrker med din svaghed.

Hvornår har du brug for hjælp?

Når har du brug for hjælp i løbet af din dag, uge, måned eller år? Er der noget, du skal udføre først, så skal du bruge hjælp eller omvendt? På hvilken tid i løbet af dagen har du brug for hjælp? Er der en bestemt tid på dagen, der bare trækker for dig og under den bestemt tid, du har brug for lidt støtte?

Hvis det er tilfældet, ville det være en god tid til en hurtig check-in med nogen på dit fantastiske supportsystem.

Hvor har du brug for støtte i livet?

Hvilke områder i dit liv føles "off"? Er det hjemme, på arbejde eller et andet sted? Måske er der et sted som dagpleje eller frivilligt arbejde i skolen, som du har brug for hjælp til. Eller måske vil det være på et bestemt sted, som nogen har brug for at møde dig på, eller vil du have brug for at sende nogen et sted for at få fat i noget?

Hvorfor har du brug for support?

Dette er det vigtigste skridt at fokusere på. Hvorfor har du brug for hjælp? Det handler ikke om at retfærdiggøre din anmodning. Det handler om at være lidt sårbar og at have det faktum, at du ikke kan gøre alt ved dig selv.Ingen kan! Ingen af ​​os er fantastisk på enhver lille ting i livet.

Du har brug for support, og her er hvorfor. Måske er denne person fantastisk på Microsoft Office's Excel-program, og du er ikke. Du ville elske deres hjælp med at udarbejde et boligbudsjettformular, du kunne udfylde.

Eller måske er der et problem på arbejdspladsen, og du ved kun den person, der hjælper dig, fordi du beundrer deres styrke og ønsket at læne på dem.

Når du formulerer hvorfor du laver din anmodning, forbinder det prikker for personen på dit fantastiske supportsystem.

Hvorfor er det, der gør båndet mellem jer stærkere fordi du siger, at dette er noget, jeg er svag i, og jeg beundrer, at du er stærkere, vær venlig at hjælpe mig.

Eller måske er det noget, jeg har fyldt min plade til randen ved fejl, og du har mulighed for at styre din tid og energi bedre end jeg, kan du låne en hånd og lede mig til klarhed?

Grunden til, at dit supportsystem er udroligt, er, at du har bygget det med de bedste mennesker til jobbet af specifikke grunde og hensigter. De vil føle sig godt til at støtte dig, fordi de er blevet specielt udvalgt til deres styrker. De fleste mennesker har det godt at hjælpe andre og endnu bedre, når de kan hjælpe med at gøre noget, de er gode til. Dette hold vil give dig mulighed for at gøre alt sammen med dem.

Nu at er overvældende.