Hvordan man tager sig af din madras

… og hvordan man ved, hvornår det er på tide at lade det gå

Madraspleje og vedligeholdelse

Illustration af Robbie Porter

1. Beskyt den med et vaskbart låg

eller madras pad

. Nogle, som en lavet af Sure Fit, tilføjer også en smule cushiness. Hvis du er allergisk over for støvmider eller bekymret for udslip eller endda bedbugs, er der specielt designet covers og tilfælde.
2. Forudsat at fabrikanten anbefaler det, drej madrassen hver tredje måned for at udjævne.
3. For at opfriske en madras, drys den med bagepulver, lad den sidde og dernæst vakuum.

Ick-faktoren

Foto af Caspar Benson / Getty Images

Mennesker smider af døde hudceller og kropsvæsker, og hvis det over tid er alt, hvad der ikke er tungt nok, støder støvmider sig også i tankerne, ikke pollen og bakterier - og kan det muligvis være pelsskind, der går med i festen? Støvsuger en madras hvert par måneder og bruger en sag

eller dække

kan hjælpe med at holde det i bekæmpelse trim.

Skal du vende din madras?

Foto af Liza McCorkle / Getty Images

Når de øverste og nederste lag er ens, kan en madras vendes, forlænger dens levetid. Nogle traditionelle virksomheder, som Shifman, gør dem stadig på denne måde. Men de fleste madrasser i dag har kun et komfortlag, så det vil ikke fungere så fladt. Sørg for at spørge, hvad producenten anbefaler.

Du ved, det er tid til at lade din madras gå, når …

Illustration af Robbie Porter

• Det er mere end 10 år gammelt og sport klumper, dips eller skyttegrav.
• Dine hofter synker for lavt, så du vågner op med en øm nedre ryg. Sugning betyder, at fjedrene er slidte, batten er fladt, eller madrassen eller kassen foråret

blev dårligt lavet.
• Du vågner op stiv eller med smerter i skulder eller nakke.
• Du er ændret: Du er blevet meget lettere eller tungere, hvilket kan påvirke kroppens madraspasning.
• Du er blevet ældre. Unge mennesker har tendens til at lide faste madrasser

, men som kroppen vokser mere moden, kræver det mere polstring, især hvis du er en sidelæser. I øvrigt bliver det lettere at få en god nats søvn, da du bliver ældre, uanset hvordan din madras er lavet.

galleri diasshow grid visning galleri diasshow