Hvordan jeg skiftede fra 'jeg kan ikke' til 'jeg kan'

Jeg er en introvert.

Offentligt talende har altid været skræmmende for mig, og det er noget, jeg konstant arbejder på at forbedre. I begyndelsen af ​​min karriere, hvis du bad mig om at komme på scenen foran 1.000+ mennesker, ville jeg have sagt: "Jeg kan ikke."

Spol frem 10 år, og det gjorde jeg netop, da jeg holdt min første TEDx Talk i New Bedford. Det har altid været et mål for mig at give en TED-tale, og konferenstemaet var passende, opfyldende - UBUND: Hvad sker der, når vi udforsker ud over vores begrænsende overbevisning? Dette var den perfekte mulighed for at dele min besked med folk, der virkelig ville høre det (på mindre end 18 minutter).

Men den samme frygt, jeg oplevede for mange år siden, dukkede op: Jeg kan ikke gøre dette. Jeg kan ikke sige alt, hvad jeg har at sige om 18 minutter. Jeg kan ikke huske hele denne tale. Og så ramte det mig: Hvordan skulle jeg fortælle folk, at “ikke” kun er et tankesæt, hvis jeg siger det lige nu til mig selv?

Da jeg tog en pen til papiret, fandt jeg mig ved at drukne i ”dåser”. Jeg kan ikke tale om mig selv foran alle disse mennesker; det er bare ikke i min natur. Jeg kan ikke forblive inden for den tildelte frist; Jeg har for meget at sige. Jeg kan ikke huske alt dette; Jeg bliver ved med at blænde. Alle disse kanter fogging min vej.

Jeg var nødt til at komme ud af min egen måde.

”Can't er et tankesæt, der kan designes omkring.” Som jeg sagde denne linje under en øvelse med mit team, indså jeg, hvor latterligt jeg var. Hvis jeg vil bede folk om at holde op med at skylde tingene på deres tænkelige tankesæt, måtte jeg også stoppe. I det øjeblik skiftede jeg fra ikke til dåse. Jeg kan tale. Jeg kan fortælle min historie. Jeg kan hjælpe med at dele en idé, som jeg synes er værd at sprede.

Når jeg omfavnet dåsetænkningen, begyndte andre ting at ændre sig. Min nervøsitet skiftede til spænding, mine bekymringer skiftede til selvtillid, min iver efter at få det over med skiftet til at omfavne beskeden og fokusere på at køre den hjem. Alle er fulde af skift.

Jeg indså også, at jeg ikke var alene om dette.

Der var 16 andre utrolige højttalere over for de samme følelser. Da vi samledes til middag aftenen før begivenheden, flyttede en masse can'ts til dåser. Et råd rådede mig, da Dr. Michael Rocha sagde: ”Vær bare i øjeblikket. Det er det eneste sted, du kan være. Slip vedhæftningen til hvad der sker efter samtalen. Når du glemmer det vedhæftede fil, vil du være fantastisk. ”

Da tiden var inde til at gå på scenen, var jeg klar. Jeg var i øjeblikket. Jeg gik ud med tillid og delte min besked med de deltagende. Jeg var fuld af skift. Jeg kiggede ud i publikum, og jeg forestillede mig, at jeg talte med mit team tilbage på kontoret, mine studerende tilbage i klasseværelset og endda min 5-årige søn, der var i publikum. Ordene flød sømløst og var fulde af lidenskab. Jeg havde designet omkring min kan ikke.

Begivenheden sluttede, og følelser af lettelse, stolthed og tilfredshed skyllede over mig. Hver taler udførte et fænomenalt job, beskeder blev hørt og lidenskab blev bestemt mærket.