Sådan håndteres frygt og fiasko som en chef

”Hvis du ikke risikerer noget, risikerer du endnu mere.” -Erica Jong

Vi kan ikke tale om at være i forretning for os selv uden at tale om frygt, ikke? For når vi lærer at komme videre på trods af vores frygt, bliver vi ustoppelige .

En af de første ting, jeg spørger mine klienter, er: "Hvorfor føler du dig fast?" Og 99 procent af tiden er svaret, fordi de er bange - bange for at fejle, bange for at blive dømt, bange for ikke at være gode nok, bange for ikke at have nok penge, bange for ikke at tjene nok penge, bange for ikke at få nok klienter, bange for at være lykkelige, bange for endelig at få deres drømme til at gå i opfyldelse. Frygt bærer mange forskellige tøj, og ingen af ​​dem er søde. Mange gange er vi ikke engang klar over, at frygt er den skyldige bag, hvorfor vi ikke har været i stand til at komme videre.

I min bog Fearless & Fabulous skriver jeg om, hvordan frygt ikke ville eksistere, hvis fiasko ikke gjorde det. Så mange af os er så bange for at fejle på en eller anden måde, at vi aldrig engang begynder. Vi tager aldrig det første skridt og beviser for os selv, hvor modige og fabelagtige vi kan være.

Men hvad nu hvis vi omformulerede fiasko? Hvad hvis vi lærte at se enhver situation som en chance for at vokse? Jeg ved, at hvis du kiggede på hver eneste kvinde i forretningen, som du beundrer, ville du blive sprængt af, hvor mange gange hun har "mislykkedes."

JK Rowling er en af ​​de mest berømte fiaskoer derude, og det er en badge, hun bærer stolt. Selvom hun nu er en selvfremstillet milliardær, har hun oplevet fiasko mange, mange gange og er overbevist om, at disse fiaskoer formede hende til den kvinde, hun er i dag. Hun indrømmer, at hun på et tidspunkt var den største fiasko, hun kendte. Hun var i et brudt ægteskab, fattig og arbejdsløs. Og selv om hun til sidst fandt massiv succes med Harry Potter- serien, blev manuskriptet afvist 12 gange, før hun til sidst blev offentliggjort.

Rowling taler ofte om frygt og fiasko ofte. Faktisk holdt hun begyndelsestalen ved Harvard University til klassen i 2008. Hele talen var dybt inspirerende, men her er den del, der virkelig genklang med mig:

”Svigt betød en fjernelse af det uundværlige. Jeg holdt op med at foregive for mig selv, at jeg var noget andet end hvad jeg var, og begyndte at dirigere al min energi på at afslutte det eneste arbejde, der betyder noget for mig. Havde jeg virkelig fået noget andet, havde jeg måske aldrig fundet beslutsomheden for at lykkes på den ene arena, som jeg troede, jeg virkelig hørte til. Jeg blev frigivet, fordi min største frygt var blevet realiseret, og jeg levede stadig, og jeg havde stadig en datter, som jeg elskede, og jeg havde en gammel skrivemaskine og en stor idé. Og så blev rockbund det solide fundament, hvorpå jeg genopbyggede mit liv.

”Du mislykkes måske aldrig på den skala, jeg gjorde, men en vis fiasko i livet er uundgåelig. Det er umuligt at leve uden at mislykkes med noget, medmindre du lever så forsigtigt, at du lige så godt måske ikke har levet overhovedet - i hvilket tilfælde fejler du som standard.

”Svigt gav mig en indre sikkerhed, som jeg aldrig havde opnået ved bestået eksamen. Svigt lærte mig ting om mig selv, som jeg ikke kunne have lært nogen anden måde. Jeg opdagede, at jeg havde en stærk vilje og mere disciplin, end jeg havde mistænkt; Jeg fandt også ud af, at jeg havde venner, hvis værdi virkelig var over prisen på rubiner.

”Viden om, at du er kommet klogere og stærkere fra tilbageslag, betyder, at du, altid, er sikker på din evne til at overleve. Du vil aldrig virkelig kende dig selv eller styrken i dine forhold, før begge er blevet testet af modgang. En sådan viden er en ægte gave, for alt, hvad den er smerteligt vundet, og det har været værd mere end nogen kvalifikation, jeg nogensinde har opnået. ”

Og Rowling er ikke den eneste berømte fiasko derude. Vidste du, at Anna Wintour blev fyret fra sin position som junior moderedaktør i Harper's Bazaar efter bare ni måneder, fordi de mente, at hendes fotos var for skæve? Oprah blev løsladt fra sin position som aftennyhedsreporter på Baltimores WJZ-TV, fordi de følte, at hun ikke var god på tv. Da Lady Gaga endelig blev underskrevet på sit første pladeselskab, blev hun droppet tre måneder senere. Disse kvinder er ikoner for mig. Og du skal se dig selv som ikke anderledes end dem. Kan du forestille dig, hvis de havde tilladt disse fiaskoer at forhindre dem i at leve ud af deres drømme?

Når du har lidenskab, kan du ikke mislykkes. Verden kan simpelthen ikke afvise nogen eller noget, der kommer fra et sted med lidenskab. Bare fordi noget ikke fungerer på én måde, betyder det ikke, at det ikke kan arbejde på en anden måde. Tag en dyb indånding, omgruppér og fortsæt fremad. Og når du er i tvivl, kanal Oprah eller Rowling. Jeg er glad for at kalde mig selv en fiasko, hvis jeg er i deres firma.

***

”Forskellen mellem succesrige mennesker og andre er, hvor lang tid de bruger tid på at synes synd på sig selv.” --Barbara Corcoran

Fejl er en del af vejen til succes. Faktisk, hvis du ikke fejler, gør du virkelig ikke meget af noget. Den største fejl, som jeg ser kvindelige iværksættere, er at give op efter en fiasko. Jeg forstår det; det stinker. Det er ikke sjovt at have en idé, som vi troede var så strålende ikke at panorere ud. Det gør ondt at blive slået af vores smukke lyserøde sky. Men du er nødt til at hente dig selv ved stiletterne, støve dig af og fortsætte.

Næste gang du har lyst til at kaste en medlidenhedsfest for dig selv og invitere alle disse grimme små stemmer i dit hoved (og deres plusser), skal du tage et øjeblik på at føle tristhed og frustration. Angiv en tidsbegrænsning for, at du føler dig dårlig. Fortæl dig selv, jeg kan føle denne følelse, men om 15 minutter står jeg op og træder ind i handling igen. Den bedste måde at trække dig ud af selvmedlidenhed er at gøre noget positivt for dig selv eller din virksomhed. Idé afvist? Gå forkæle dig selv med et glas champagne, tag en smuk notesbog med dig, og start med nye. Mistet din drømmeklient? Sæt dit yndlingsantøj på, bestil en manikyr eller en blowout, og chat kvinderne i salonen. Og glem ikke dine visitkort, fordi du aldrig ved, hvor din næste drømmeklient vil være.

De serverer ikke champagne på medlidenhedsfester. Så tag dit øjeblik, så smæk lidt lipgloss og kom i bevægelse.

***

”Det er meget vigtigt at tage risici. Jeg synes, at forskning er meget vigtig, men i sidste ende er du nødt til at arbejde ud fra dit instinkt og din følelse og tage disse risici og være frygtløs. ” -Anna Wintour

At kortlægge din vej som en kvindelig iværksætter kræver mange ting, og at forlade din komfortzone sidder højt på listen. Undertiden føles en komfortzone virkelig forbandt godt. Det er let, det er ufarligt, og det er, vel, trøstende. Men ved du hvad der føles endnu bedre? Bevis for dig selv, hvor fantastisk du kan være, når du træder uden for den komfortzone og skubber dine grænser. Når du begynder at få ting til at ske, som du aldrig forestillede dig, at du engang kunne. Når du begynder at leve ud over din frygt og lære at blive ophidset snarere end bange. Når du genopretter skræmmende situationer i fantastiske muligheder for vækst og læring. Når du endelig lader din lidenskab trumfe din frygt.

En af de mest uhyggelige, mest ude af komfort-ting, jeg har gjort i min karriere, forfølger min drøm om at lave live-tv. Sveder du bare over det? Jeg var også.

Så meget gik ind i processen med at blive kamera klar. Fra at indrømme højlydt, at jeg var klar til at forfølge denne drøm, som undertiden er det sværeste første skridt, at ansætte min tv-bus, til at booke alle mine egne rejser, til faktisk at gå videre til et live tv-apparat og bede om det bedste. Nævnte jeg, at jeg plejede at være bange for at flyve? Jeg er udmattet og tænker over det.

Men jeg ville ikke ændre noget. De søvnløse nætter, udmattelsen af ​​at flyve ind og ud af en by på under 24 timer, følelsen af ​​at vende min frygt mod. Det er det hele værd. Når du ved, hvor hårdt du har arbejdet for noget, gør det bare succes så meget sødere. Og når du er taknemmelig for, at du har disse muligheder i første omgang, falder frygt på en eller anden måde af vejen.

Hvordan kan du nyde processen (selv når processen er slags skræmmende)? Hvordan kan du omfavne alle de høje, lave og in-betweens? Hvordan kan du kanalisere din indre badass-bosskvind og sparke din frygt i ansigtet? Hvordan kan du virkelig leve dit drømmeliv personligt og professionelt?

Du er nødt til at afbryde din frygt med taknemmelighed.

Forskning viser, at vi bogstaveligt kan skifte energi, øge vores lykke og blive fysisk sundere, når vi ændrer vores holdning til taknemmelighed. Vi giver os selv den største mulig gave, når vi fokuserer på alle de ting, vi er taknemmelige for. Og vi tager os straks ud af den stressende, ængstelige tilstand, der sker, når frygt tager rattet.

***

Omkring det tidspunkt, hvor jeg var klar til at afslutte mit fuldtidsjob på MTV, hørte jeg fortsat sangen “Bittersweet Symphony” af The Verve komme på radioen. Du kan huske sangen - den kom ud i 1997, men af ​​en eller anden grund, i 2014, var den i mit ansigt mere end nogensinde. Musik er mit andet sprog. Jeg lever for sangtekster, og de første akkorder for visse sange kan bringe tårer i mine øjne. Så da “Bittersweet Symphony” begyndte at dukke op, begyndte jeg virkelig at lytte til den. Og jeg begyndte at relatere det til mit liv og min nuværende situation.

Det var et slag i tarmen. Teksterne beskriver at leve et liv, hvor du føler dig magtesløs, fanget og bundet til en eksistens, der ikke føles som din egen. De taler om kampen mellem desperat ønsker at blænde din egen spor, men føler sig fast og følge den sti, du føler, at du "burde" være på. Det handler om at føle dig fanget og magtesløs til at ændre din adfærd eller dit liv på grund af omstændigheder, der er uden for din kontrol. Det handler om den følelse af desperation, du føler, når dit liv går foran dine øjne, og du kæmper uden succes for at kontrollere og forme det. Det handler om den evige konflikt mellem den sti, du vil følge, og den sti, du er tvunget til at følge. ”

Det var mit liv. Hver eneste dag.

Så deprimerende som en fortolkning af sangen kan være, er lyden af ​​den opløftende og kraftfuld, ligesom en symfoni, som jeg tror er det, der trak mig til det i første omgang. Og jeg er ingen sangskriver, men jeg gætter på, at det blev gjort med vilje at fremkalde den dikotomie af følelser, for at få dig til at bemærke noget.

Efter at have indset, hvor meget sangen resonerede med mig, downloadede jeg den. Jeg ville spille det hver morgen på vej til arbejde og synge med i tankerne. Det blev min egen lille frygtløse hymne, og jeg kunne forestille mig, at jeg hørte det på fuld blast den dag, jeg gik ud af mit dagjob for evigt, som om jeg var i den sidste scene i en film.

Spol frem til 10. oktober 2014, og den nøjagtige scene spillede ud (undtagen desværre måtte jeg bruge min iPod i stedet for højttalere, men det gjorde bestemt tricket). Da jeg gik ind i elevatorerne på 48. sal ved 1515 Broadway, ramte jeg spillet på sangen. Jeg trækkede det op i mine ører, gik nedenunder, hyldede en førerhus og kørte afsted med mit eget lille bemyndigende lydspor på fuld blast.

Er det ikke på tide, at du står over for din frygt og begyndte at leve dit mest bemyndigede liv?