Hvordan vælger du den perfekte sport til dit barn

Mark Scott / Taxi / Getty Images

Børn og sport ser ud til at gå sammen for mange børn og deres familier. Selvom ikke alle børn vil være aktive deltagere i en sport - foretrækker andre aktiviteter i stedet - mange vil glæde sig over muligheden for at være involveret i en atletisk oplevelse.

Valg af sport til dit barn er en vigtig beslutning for enhver forælder. Nogle børn er mere tilbøjelige til at spille sport, mens andre vil foretrække individuelle sportsgrene.

Nogle kropstyper er bedre egnet til nogle sportsgrene end andre. Og nogle børn vil være mere interesserede i sport med lav indflydelse, mens andre vil være ivrige efter en mere fysisk krævende sportsmulighed.

Så hvordan kan en far hjælpe sit barn med at vælge en sport, der bedst tjener barnets behov og interesser?

Vanskeligheder:

Gennemsnitlig

Tid påkrævet:

Flere timer ad gangen over flere måneder

Udsæt barnet til en bred vifte af sport

Et barns interesse i en given sport er den bedste afgørende for, om han eller hun vil nyde det som en deltager. Så udsæt barnet for en bred vifte af sportsoplevelser. At se sport på tv er en god introduktion, men endnu bedre er at være tilskuer i det virkelige liv. Tal med dem om, hvad de kan lide og ikke kan lide om hver sport.

- Se ->

Se efter tegn på entusiasme

Når du tjekker de forskellige sportsgrene, skal du se, om du kan se, hvilken af dem der synes mest interessante for barnet.

Lyt til dit barn for at få råd om deres præferencer. Måske vil de tale om spillerne, strategierne, eller de vil fortælle andre om oplevelsen. De kan tyngde mod venner, der spiller en bestemt sport. Hvis du ser og lytter, kan du hente nogle spor om de sportsgrene, der interesserer dem mest.

Find ud af præference: Hold eller individuel sport

Nogle børn vil foretrække at deltage i en hold sport som fodbold, baseball eller basketball, hvor de spiller en rolle på et hold. Andre vil foretrække at være på et hold, hvor deres egne færdigheder betyder mest. Sport som disse omfatter svømning, tennis eller golf. Eller de kan simpelthen nyde individuelle sportsgrene som cykling og gymnastik. Når du ser dit barn, skal du prøve at finde ud af, hvad deres præferencer er. Disse observationer vil hjælpe dig med nul på en sport, der vil fungere bedst for barnet.

Match sporten til dit barns kropstype

Et kort og sødt barn kan være bedre egnet til fodbold end basketball. Lang og slank kan virke bedre til basketball eller spor. Selvom der altid er kortere end gennemsnitlige basketballspillere og mindre end gennemsnitlige fodboldspillere, har oddsene for deres succes i en ung alder meget at gøre med deres kropsstil.

Prøv flere sportsgrene

Når du har indsnævret til et par sportsgrene, som de synes at nyde, prøv dem. Mens du bør undgå at spille mere end en sport i løbet af en sæson, ville det være OK at få dem til at spille fodbold om foråret, fodbold om efteråret og volleyball om vinteren. Da de begynder at identificere bedre med en sport, så kan du droppe nogle af de andre, hvis det er nødvendigt.

Brug en-til-en-gangs læringsevner

O ne af de bedste ting, en far kan gøre med et barn, der lærer en sport, er at lære dem fundamentale én på én. Mange dads tilbringer timer med deres børn at spille fangst og have dem felt pop fluer og grounders i baghaven. Andre dads opsætter kegler og praksis dribbling en fodbold ind og ud af keglerne. Det er kvalitetstid for dig og for barnet og hjælper dem med at lære grundlæggende færdigheder i et ikke-truende miljø. Hvis deres sport indebærer færdigheder, som du ikke har, så prøv at lære dem sammen.

Få en check-up

Før du deltager aktivt i sport, skal du sørge for, at barnet har en fysisk eksamen. Diskuter sportplanen med lægen og tal om sportens fysiske krav. For mange gange er børn skadet i sport, fordi de ikke er helt klar fysisk, eller de har en begrænsning, som de ikke vidste om før.

Tag og lær ansvar

Deltagelse i en sport kræver ansvar og selvdisciplin for både barnet og forældre. Øvelse af tid og andre interesser er at praktisere hjemme, holde styr på udstyr, komme i tide til praksis og spil, og være aktive. Sport kan være en god lærer af personlig ansvarlighed.

Andre nyttige tips

Hvis dit barn er tungt eller stillesiddende, skal du starte med små ting. At få skateboard, cykel eller trampolin kan være en god måde at overføre et mere stillesiddende barn væk fra bøger eller videospil og ind i en mere aktiv livsstil.
Overvej nogle mindre populære sportsgrene. Organiseret sport kan omfatte ting ud over den traditionelle fodbold, softball, baseball, fodbold og basketball. Du og dit barn vil måske tænke på kampsport, cykling, volleyball, langrend, sporvogn, golf, hegn, lacrosse eller ballroom dance. Alle disse tæller som sport og vil hjælpe dit barn med at lære vigtige færdigheder.
Prøv ikke at projektere dine egne interesser eller din fortid på dit barn. Selvom du var en stjernekande i din ungdom, kan den sport ikke være for dit barn. Deltagelse i sport er vigtigere end hvilken sport de vælger. Skubber dit barn til en sport, bare fordi du udmærker sig, vil normalt genopblussen.