5 måder at forbedre dig selv og dine omstændigheder på

James Ashcroft, medejer af US Export Direct og LifeSafety Management, følte, at han ramte et plateau i sin karriere. Det var, da en ven inviterede ham til at deltage i et entreprenørorganisations kapitelmøde i hans hjemby Fort Lauderdale, Fla.

”Jeg fandt min stamme, ” siger Ashcroft. ”Det var første gang, jeg blev omgivet af ligesindede forretningsførere, som alle havde lignende personlige og forretningsmæssige udfordringer og ønsket åbent at dele deres bedste praksis og ressourcer.”

Sidste år accepterede Ashcroft en stilling som mentor i EO Accelerator-programmet, der mødes månedligt og giver iværksættere et struktureret uddannelsesindhold til at hjælpe virksomheder i første fase.

”Jeg tænker på coaching som lettelse snarere end et lodret forhold mellem lærer og studerende, ” siger Ashcroft. ”Det kan være svært at se os selv objektivt. En god coach hjælper dig med at definere dine mål, identificere dine blinde pletter og sikre, at dine handlinger er i overensstemmelse med det, du i sidste ende ønsker. ”

Ashcroft deler fem tanker for andre, der stræber efter at forbedre deres omstændigheder.

1. Selvbevidsthed: Brug tid på at tænke over dine styrker og svagheder. Når de er defineret, skal du fokusere på dine styrker og ansætte andre til at køre dine svagheder op.

2. Fysisk konditionering: At spise rigtigt og udvikle et træningsregime skal være øverst på dine daglige to-do lister. Hvis du lider af lav fysisk energi og sygdom, er det næsten umuligt at have succes på noget niveau.

3. Følelsesmæssigt velvære: Omgiv dig med kærlighed og støtte. Vi er hver gennemsnittet af de fem mennesker, vi tilbringer mest tid med, så vi skal vælge disse forhold nøje, både personligt og professionelt.

4. Mental vækst: Find aktiviteter, der inspirerer og udfordrer dig. Planlæg tid til at læse og lære. Find en mentor. Sov godt. Lad din hjerne være på sit fulde ydeevne potentiale, så personlig vækst kan blomstre.

5. Spiritualitet: Det kan være at gå i kirke, meditere eller skrive i et tidsskrift. Uanset hvad, skal du træne dig selv til at være opmærksom på al overflod i dit liv.

Ashcroft tilføjer endnu et stykke råd: Evaluer din definition af succes igen. ”Vi bliver ført til at tro, at det at få et job eller drive en virksomhed gør os succesrige og definerer, hvem vi er, ” siger han. ”I virkeligheden er vi nødt til at pleje vores sundhed, forhold og personlige udvikling, mens vi bygger vores forretninger. Hvis vi har virksomhedsresultater, men ender stressede, overvægtige og fraskilte, er det så succes? ”

Vil du tage klogere beslutninger for dig selv - af dig selv? Tjek self-coaching tip fra professionelle.